پادگرد
کاور مراقبه در ۵۰ ثانیه
مدیتیشن با مانترا

مراقبه در ۵۰ ثانیه

۲۳ مهر ۱۳۹۹ · 2 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

سلااام امیدوارم که حالتون عااالی باشه😍 اینم یک مراقبه کوتاه برای اونایی که وقت ندارن مراقبه انجام بدن😉 دیگه بهانه ایی برا انجام ندادن مراقبه ندارینا😊 سوالاتو کامنت کن🌹 یا اگر دوست داشتی، برامون از تجربیات مراقبه ت بگو💞

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.