شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
در آخرین قسمت از این سری اپیزودمون، باقی طرحواره ها رو تا پایان، مورد بررسی قرار میدیم. همونطور هم که قول داده بودیم، لیست منابع بیشتر برای مطالعه و تحقیق در مورد طرحواره ها خدمت شما: ⭕ معرفی کتاب و تست: کتاب انگاره های منفی را دور کنید تست طرحواره یانگ ⭕ معرفی فیلم: ١. طرحواره اطاعت: یاسمین آبی (Blue Jasmine) ٢. طرحواره بازداری هیجانی: درخشش (shine) ٣. طرحواره شکست:“شلاق” (Whiplash) ۴. طرحواره رها شدگی: “درخشش ابدی یک ذهن پاک” (Eternal Sunshine of the Spotless Mind) ۵. طرحواره تایید طلبی: بردمن” (Birdman) ۶. طرحواره بی اعتمادی: “بچه رزماری” (Rosemary’s Baby) ٧. طرحواره خویشتن تحول نیافته خودگرفتار (یا آمیختگی) : “روانی” (Psycho) ٨. طرحواره استحقاق : گرگ. وال استریت ٩. طرحواره بدبینی و منفی بافی: باشگاه مشت زنی ١٠. طرحواره تنبیه: “مربی کارتر” (Coach Carter) ١١. طرحواره وابستگی: فارست گامپ ١٢. طرحواره آسیب پذیری: بهتر از این نمیشه ١٣. طرحواره محرومیت هیجانی: ویل هانتینگ نابغه ١۴. طرحواره ایثار: “فهرست شیندلر” (Schindler’s List) ١۵. طرحواره انزوای اجتماعی: راننده تاکسی ١۶. طرحواره معیارهای سخت گیرانه: “ویپلش” (Whiplash) ١٧. طرحواره بازداری هیجانی نقص و شرم: شگفت‌انگیز بودن (The Perks of Being a Wallflower) ⭕ منبع معرفی فیلم: سایت دکتر بهشتیان https://beheshtiyan.ir/mag/life-traps-maladaptive-schemas-ruin-our-lives/
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
