پادگرد
کاور Emotional self-awareness درکِ احساساتمون با تکنیک خودآگاهی
مانیفست

Emotional self-awareness درکِ احساساتمون با تکنیک خودآگاهی

۱۱ آبان ۱۳۹۹ · 1 ساعت و 29 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

موضوع این اپیزود: موفقیت گمشده این قسمت: درکِ احساساتمون با تکنیکی به اسم خودآگاهی اول با یه تعریف کلی و تجربه شخصی شروع میکنم، بعد از اون در مورد احساساتمون و کارکَردش تو زندگی هامون صحبت میکنم و فلوچارت مربوط به احساساتمون رو یادتون میدم که باعث میشه دلیل رفتارهای خودتون رو بهتر درک کنید و اطرافیانتون رو هم بهتر درک کنین، بعدش یه تعریف کلی و ساده از خوداگاهی داریم و از نقششِو اهمیتش تو زندگیهامون میگم و در آخر هم یه تعداد تکنیک کاربردی بهتون یادمیدم. از هرجایی این اپیزود رو گوش میدین دوست دارم نظرتون رو درباره اش تو قسمت کامنتها بخونم. مطمئنم نکاتی که تو این اپیزود می شنوید میتونه خیلی براتون مفید باشه ممنونم از گروه بمرانی که به من اجازه دادن از آهنگ "مردمی" در این اپیزود استفاده کنم. لینک ویدئوی این آهنگ https://www.youtube.com/watch?v=WB3GboCZq7I نوش گوشتون

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.