شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
اپیزود ۱۰۶ پادکست "لام تا کلام" : تاثیر استرس مزمن روی جسم ما در این قسمت درباره این صحبت می‌کنم که چطور شرایط اجتماعی می‌تواند روی روان ما اثر بگذارد، چرا گاهی واکنش‌های ما شدیدتر از حد انتظار است، و چطور می‌توانیم آگاهانه کمک کنیم اعتماد در روابط انسانی دوباره ترمیم شود. اگر احساس می‌کنید این روزها زودتر ناراحت می‌شوید، یا سخت‌تر به آدم‌ها اعتماد می‌کنید، این اپیزود برای شما اولین جلسه کوچینگ با سولماز کانال تلگرام سولماز برقگیر اگه تو هم می‌خوای با من مکالمه داشته باشی پادکست انگلیسی من به نام Tabling Thoughts سفارش کتاب "نقش درون" دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی" دریافت دوره خود محکم در هفت قدم دریافت دوره هفت سنگ بنای رابطه موثر دوره «معجزه قلم و کاغذ با مدیتیشن برای رهایی از اسارت ترس» دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی" لینک گفتگوی من و سمانه عزیزم: https://www.youtube.com/watch?v=MxCOlUXUrZU لینک ویدیوی معرفی شده در این اپیزود: https://www.youtube.com/watch?v=Rik5E7wey0w "Lam Ta Kalam" is a well-received Farsi podcast Episode 106: The effect of chronic stress on our physiology با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن راه ارتباطی: admin@barghgir.com اینستاگرام: solmaz_barghgir_coach وبسایت: www.barghgir.com یوتیوب: https://youtube.com/@solmazbarghgir Copyright Notice: All rights to this podcast and its content are exclusively owned by Solmaz Barghigr. This content is legally protected, and any unauthorized downloading, reproduction, or redistribution may have legal consequences. If you wish to share an episode, please do so only by sharing the official link from the platform where you are listening (such as Spotify, YouTube, Castbox, Buzzsprout, Apple Podcasts). کلیه حقوق این پادکست و محتوای آن به‌طور انحصاری متعلق به سولماز برقگیر است. این محتوا دارای حمایت قانونی می‌باشد و هرگونه دانلود، تکثیر یا انتشار غیرمجاز می‌تواند پیگرد قانونی به‌همراه داشته باشد. در صورت تمایل به اشتراک‌گذاری، لطفاً فقط از طریق لینک رسمی همان پلتفرمی که در حال گوش دادن هستید (مانند Spotify، YouTube، Castbox، Buzzsprout، Apple Podcasts ) اقدام کنید. Support the show
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
