از راه بقا تا انتخاب

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

بعضی از رفتارهایی که امروز خسته‌مون می‌کنن، شاید زمانی راهی بودن برای سازگار شدن با شرایط زندگی. اما آیا چون یک رفتار زمانی به ما کمک کرده، هنوز هم باید به همون شکل ادامه‌اش بدیم؟ در این قسمت از پادکست کایزن، درباره‌ی شکل‌گیری الگوهای رفتاری، نیاز به تعلق و پذیرفته شدن، و تفاوت تغییر کردن با جنگیدن با خودمون حرف می‌زنیم. شاید رشد به معنای حذف ویژگی‌هایی که دوست نداریم نباشه؛ شاید به این معنا باشه که بفهمیم کجاها انتخاب می‌کنیم و کجاها فقط از روی عادت واکنش نشون می‌دیم. گاهی اولین قدم تغییر، این نیست که خودمون رو اصلاح کنیم؛ اینه که خودمون رو بهتر و دقیق‌تر ببینیم.

نظرها