

شنیدن و نگهداشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحههای دیگر هم ادامه پیدا میکند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفتوگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسیشده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصلهای قابل پخش و پرسشهای مهم را از متن اپیزود استخراج میکند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازهای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی میشوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
سرطان دقیقاً چیه؟ چرا خطرناکه؟ چطوری درمانش میکنن؟ چطور میتونیم جلوی مبتلا شدن بهش رو بگیریم؟ سرطان بیماری خطرناکی است که ما میتونیم از طریق تغذیه هدفمند، روزهداری یا فستینگ، ورزش، بهینهسازی خواب و مدیریت استرس اقدام به پیشگیری بکنیم و با اندازهگیری شاخصهای متابولیک و بیومارکرهای التهابی در صورت ابتلا به سرطان زودتر مطلع بشیم و اقدامات لازم را انجام بدیم. اولین قدم در این مسیر اینه که آگاه باشیم. چنل یوتیوب : https://www.youtube.com/@Jooyan_Podcast اینستاگرام جویان: https://www.instagram.com/jooyan_podcast کانال تلگرام: https://t.me/jooyan_podcast منابع استفاده شده در این اپیزود: کتاب مانایی نوشته، پیتر آتیا کتاب امپراطوری همه بیماریها، نوشته سیدارتا موکرجی
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.





