رابطه هفتم: آینده امیدبخش (عوامل موثر بر اضطراب و افسردگی)

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

اپیزود شانزدهم فصل دو حالا که نزدیک سال نو هستیم و همه نگاه‌ها به آینده معطوفه که بالاخره چی می‌شه و چطور باید واسش برنامه‌ریزی کنیم، ما هم رفتیم سروقت تاثیر آینده امیدبخش روی وضعیت اضطراب و افسردگی ما. برای این کار مایکل چندلر روان‌شناس فقید آمریکایی همراه ماست و داستان یکی از دوستان دوران دانشگاه نویسنده کتاب رو می‌شنویم. ماجرای این اپیزود ما در این اپیزود با نگاهی به وضعیت زندگی گروه‌های بومی در کانادا و هم‌چنین شرایط بازار کار اروپا و آمریکا در دهه‌های گذشته سعی می‌کنیم به این سوال‌ها جواب بدیم: چرا نرخ خودکشی بین برخی از گروه‌های بومی کانادایی بسیار بالاست؟ در حالی که بین بعضیاشون اصلاً شیوع نداره؟ ارتباط افسردگی شدید با تصویری که ما از هویتمون داریم چیه؟ چرا شغل ناامن باعث پریشان خاطری و بدتر تشدید اضطراب و افسردگی در ما می‌شه؟ ما در برابر همه این تهدیدهای بیرونی چه کاری از دستمون برمیاد؟ سال نوتون پیشاپیش مبارک باشه. دومین نوروز تجربه جهانی با همراهی شما زیباست تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی: تجربه جهانی در یوتیوب: https://www.youtube.com/@Jahani.Experience تجربه جهانی در اینستاگرام: https://www.instagram.com/jahaniexperience/ صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر): https://x.com/jahanixperience در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم. موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت: Mert Pekduraner - A Portrait of A April Rain - Leave Me No Light (Cover by @bonedface on Youtube) https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc Hayedeh - Hamkhooneh Morgan Toney - Kojua The Macarons Project - Creep Mohammadreza Shajarian - Ghateye Torkaman (Avaze Faryad)

نظرها