چرا استراحت عذاب وجدان میاره؟

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

چرا استراحت عذاب وجدان میاره؟احساس می‌کنی حتی وقتی خسته‌ای و به استراحت نیاز داری، یه صدای درونی سرزنشت می‌کنه؟ اینکه «وقت تلف نکن، باید مشغول باشی»؟این اپیزود درباره همین تضاد درونی حرف می‌زنه: چرا ارزش خودمون رو فقط با میزان کار و بهره‌وری می‌سنجیم؟✨ تو این ایپزود به این موارد می پردازیم:• ریشه‌های فرهنگی و تاریخی «همیشه پرمشغله بودن»• چرا فرسودگی شغلی تبدیل به مدال افتخار شده• تفاوت مشغول بودن سالم با مشغول بودن بیمارگونه• چطور می‌تونیم استراحت رو بخشی از رشد شخصی و بازیابی انرژی ببینیم 🌱اگه برات آشناست یا تجربه‌ای داری، حتماً تو کامنت‌ها بنویس.برای سری اپیزودهای پرسش و پاسخ، سوالاتت رو بفرست شاید قسمت بعدی در مورد دغدغه‌ی تو باشه. 📌 راه‌های ارتباطی با من:🔗 پیج اینستاگرام:[https://www.instagram.com/tinaparsa](https://www.instagram.com/tinaparsa)📲 واتساپ نوبت‌دهی کلینیک اینسایت:+1 310 923 0245[https://wa.me/13109230245](https://wa.me/13109230245)📣 کانال تلگرام:[https://t.me/tina_parsamand](https://t.me/tina_parsamand)

نظرها