شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
اپیزود ۷ (فصل اول): خرافه های رایج فیتنس در این قسمت به بعضی از رایج ترین خرافه های فیتنس که بین خانمها رواج بیشتری دارد اشاره می شود: وسواس وزن کردن معیاری بنام بادی کامپوزیشن مولفه های سنجش پیشرفت ترس از مردانه شدن در خانمها افراط در هوازی باور غلط چربی سوزی موضعی تهیه کننده، نویسنده و مجری: فرشید نزاکتی کارگردان: محمدرضا محمدی
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.