شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
اپیزود ۳۴ (فصل چهارم): پروتئین وی با دکتر رضائیان در کفتگو با دکتر رضائیان مطرح شد: یعنی چی که پروتئین وی آب پنیره؟ چه مدلهایی از وی وجود داره؟ استاندارد پی دی کاس چیه؟ بعد از تمرین وی بخوریم یا غذا؟ هرم مصرف پروتئین چیه؟ اگر وی می خوریم نیازی به بی سی ای ای نداریم؟ آیا استفاده از پروتئین وی در طبخ مشکلی داره؟ وی رو با آب بخوریم یا شیر یا؟ مهمان: دکتر فاطمه رضائیان تهیه کننده، نویسنده و مجری: فرشید نزاکتی کارگردان: محمدرضا محمدی Hercules | Whey Protein | PDCAAS | Casein | BCAA | Diet
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.