پادگرد
کاور 48.خواب چیست؟ قسمت دوم
هرکول

48.خواب چیست؟ قسمت دوم

۳۱ مرداد ۱۴۰۲ · 21 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

اپیزود ۴۸ (فصل پنجم):خواب چیست؟قسمت دوم در گفتگو با ادوین ساتوریان مطرح شد؛ تعریف آدنوزین اثرات تجمع آدنوزین رقابت کافئین با آدنوزین ارتباط نور خورشید با ریتم سیرکادیان مکمل های موثر بر خواب باید و نبایدها برای خواب بهتر مهمان: ادوین ساتوریان تهیه کننده، نویسنده و مجری: فرشید نزاکتی کارگردان: محمدرضا محمدی

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.