شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
توی این قسمت میریم سراغ فصل اول کتاب گَندزدایی از مغز اثر فِیث جی. هارپر . می‌فهمیم چرا ذهن ما انقدر منفی‌نگره و چرا اتفاق‌های بد بیشتر تو ذهنمون می‌مونه. هارپر با زبون ساده و شوخ‌طبعش توضیح می‌ده چطور مغزِ غارنشینی ما هنوز هم برای بقا تنظیم شده و چطور با آگاهی و تمرین می‌تونیم آروم‌تر و آگاه‌تر زندگی کنیم. 🌿 #همراه_کتاب #کتابخوانی #گندزدایی_از_مغز#روانشناسی #خودشناسی #آرامش_ذهن #پادکست_فارسی #Hamrahketab #UnfuckYourBrain
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
