كتاب مغزى كه ميتواند خود راتغيير دهد. نوشته نورمن دويج

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

🧠 **آیا شخصیت، عادات و مغز ما تا آخر عمر دست‌نخورده باقی می‌مونن؟** سال‌ها دانشمندا فکر می‌کردن مغز انسان مثل یه کامپیوتره که بعد از دوران کودکی، قطعاتش سیم‌کشی ثابت می‌شه و دیگه نمی‌شه تغییرش داد! اما حقیقت اینه: **مغز شما زنده است، نفس می‌کشه و همین الان داره بازنویسی می‌شه.** در این اپیزود رفتیم سراغ یکی از هیجان‌انگیزترین و تأثیرگذارترین کتاب‌های دنیای علوم اعصاب: 📘 **«مغزی که می‌تواند خود را تغییر دهد»** نوشته‌ی **نورمن دویج** توی این قسمت با مفهوم شگفت‌انگیز **«نوروپلاستیسیته» (انعطاف‌پذیری عصبی)** آشنا می‌شیم و می‌فهمیم: 🔹 چطور مغز بعد از سکته، آسیب یا ضربه می‌تونه خودش رو از نو بسازه؟ 🔹 چرا ترک عادت‌های قدیمی این‌قدر سخته، ولی کاملاً ممکنه؟ 🔹 چطور فکرها و تمرین‌های ذهنی، ساختار فیزیکی مغز رو تغییر می‌دن؟ 🔹 و چطور می‌تونیم فرمانده‌ی بازسازی ذهن خودمون باشیم؟ 🎧 اگر حس می‌کنی جایی از زندگیت گیر کردی یا فکر می‌کنی «من دیگه همینم و تغییر نمی‌کنم»، این !اپیزود دقیقاً برای توئه Hosted on SHENOTO

نظرها