پادگرد
کاور پیلاتس و تجربه‌ی حال خوب  - الهه علیزاده
فیت کست

پیلاتس و تجربه‌ی حال خوب - الهه علیزاده

۷ تیر ۱۴۰۱ · 1 ساعت و 24 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

گفتگو با الهه علیزاده مربی پیلاتس در این قسمت با الهه علیزاده مربی پیلاتس از موسسه پیلاتس ایرانیان گفتگو کردم درباره راز داشتن شکم تخت، فواید پیلاتس و... ===== دو مطلب کامل و مفید درباره پیلاتس: پیلاتس چیست پیلاتس برای چی خوبه ===== لطفا پادکست زیتمه را به دوستانتون معرفی کنید ===== دسترسی سریع به زیتمه ===== حامی این قسمت فروشگاه اینترنتی نارمُشک ===== از زیتمه حمایت کن

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.