۹- لکنت و هویت; خودانگ اجتماعی

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

سلام رفیق. خوش اومدی به اپیزود نهم. توی هشت اپیزود گذشته، یه سفر خیلی پرماجرا داشتیم. رفتیم داخل مغز. فهمیدیم لکنت یه تفاوت عصبی واقعیه. یاد گرفتیم که مغز ما قابل تغییره. با CBT آشنا شدیم. با ACT فهمیدیم چطور به جای جنگیدن با لکنت، با هاش زندگی کنیم. یه جعبه‌ابزار پر از تکنیک‌های گفتاری بهت دادم. درباره‌ی NLP حرف زدیم. و توی اپیزود قبل، درباره‌ی اضطراب و اون حس بدی که قبل از حرف زدن میاد، باهات حرف زدم. ولی امروز، می‌خوام بریم سراغ یه چیزی که از همه‌ی این‌ها عمیق‌تره. یه چیزی که ریشه‌ی خیلی از اضطراب‌ها، خیلی از خجالت‌ها، و خیلی از اون جنگ‌های درونی هست. می‌خوام درباره‌ی هویت باهات حرف بزنم. درباره‌ی این که لکنت، چطور بخشی از هویتت شده. و چطور می‌تونی با این هویت، صلح کنی. با من همراه باش

نظرها