شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
شاید به عنوان یک دونده حس سنگینی پا را تجربه کرده باشید. این حس مانع از سرعت و لذت شما در هنگام دویدن می شود. در این پادکست در رابطه با علل اصلی به وجود آمدن این حس صحبت می کنیم. منابع: triadfoot.com, Do Your Feet Feel Heavy While Running? Here’s Why www.womenshealthmag.com, 7 Reasons Why Your Feet Feel Heavy When You Run—and How to Fix It, Alexandria Gomez runningislove.com, سنگینی پاها هنگام دویدن | دلایل و درمان آن، سیروان آلی وبسایت معرفی کفش: https://runrepeat.com آدرس اینستاگرام: dorun.podcast ایمیل: dorun.podcast@gmail.com
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.