شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
در اپیزود چهارم از پادکست دوربین، به معرفی طرح واره رها شدگی می‌پردازیم در این اپیزود به بررسی یکی از مهم‌ترین تله‌های زندگی می‌پردازیم: تله رها شدگی . این تله که بسیاری از ما به نوعی با آن دست و پنجه نرم می‌کنیم، ریشه در احساس بی‌پناهی و ترس از ترک شدن دارد. در این قسمت، با مثال‌های واقعی و توضیحات جفری یانگ، به شما کمک می‌کنیم تا این الگوی رفتاری را شناسایی کرده و با آن مقابله کنید. اگر شما هم احساس می‌کنید روابط شما همیشه شکننده‌اند یا از دست دادن عزیزانتان شما را به شدت می‌ترساند، این اپیزود برای شماست. قبل از گوش دادن به این اپیزود، پیشنهاد می‌کنم قسمت‌های قبلی پادکست را نیز بشنوید تا مفاهیم پایه‌ای طرح‌واره‌ها را بهتر درک کنید.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
