شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
"اپیزود ۵: بخش دوم تله رهاشدگی – ریشه‌ها و درمان! اگر در اپیزود ۴ تست مثبت گرفتید یا ترس ترک شدن اذیت‌تون می‌کنه، اینجا ریشه‌های کودکی (از نوزادی تا طلاق والدین) رو با مثال‌های واقعی بررسی می‌کنیم. بعد، ۷ قدم عملی برای تغییر: از درک الگوها تا اعتماد به روابط پایدار رو توضیح میدم،رفقا لنز ذهن‌تون رو صاف کنید و تنهایی رو شکست بدید! پیش‌نیاز: اپیزودهای ۲-۴. کامنت بذارید امتیاز تست‌تون رو! 🚀 #طرحواره_رهاشدگی #درمان_روانشناسی #تله_زندگی"
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
