دیدارجان فصل اول قسمت دوازدهم: چرا ذهن ما تمایل به ماندن در زمان حال را ندارد

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

آشتی کردن با زمان حال تنها چیزیست که منِ ذهنی و ایگوی ما را نابود می کند و باعث می شود حقایق زندگی برای شما آشکار شود. ژاله علیپور در این پادکست از برنامه روانشناسی و عرفانی دیدارجان می پرسد: چطور میشه همیشه در زمان حال باقی بمانیم؟ چرا بطور طبیعی در زمان حال حضور نداریم؟ لحظه های خوشایند باعث می شن دائما ذهن ما دنبال هیجان آن اتفاق خوشایند باشد یا حتی هیجانی که یک اتفاق ناگوار برای ما داشته است. همینطور ذهن و فکر ما علاقه دارد دنبال هیجان اتفاقات آینده ای باشد که هنوز اتفاق نیافتاده است. زلزله، تصادف، خاطراتی از این جنس که هیجان و دوز شادی یا غم بالایی برای ما داشته اند باعث می شوند ذهن ما مانند یک فیلم دائما بدنبال مرور این خاطرات باشد. امیدواریم با شنیدن پادکست های برنامه روانشناسی و عرفانی دیدارجان یک قدم به سمت بهتر شدن بردارید، برای مطالب بیشتر از وب سایت ما دیدن فرمایید: www.zhalehalipour.com

نظرها