شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
در آغوش آرامش | مدیتیشن‌هایی برای ذهنی سبک‌تر و قلبی آرام‌تر به «در آغوش آرامش» خوش اومدی؛ جایی برای نفس کشیدن، رها شدن، و برگشتن به خودِ واقعی‌ت. در این پادکست، با مدیتیشن‌های هدایت‌شده، تو رو به دنیای درونت می‌بریم؛ جایی که می‌تونی ذهن شلوغ رو آرام کنی، اضطراب‌هاتو بشناسی، و با خودت مهربون‌تر باشی. هر قسمت با نیت ایجاد فضایی امن و دلگرم‌کننده طراحی شده؛ چه برای شروع روز، چه برای لحظات تنهایی، یا وقت‌هایی که فقط یه صدای آرام لازم داری تا بهت یادآوری کنه: تو در مسیر آرامشی... حتی اگه راه پر چالش باشه. برای تجربه‌ی بهتر، با هدفون و در فضای آرام گوش کن.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
