شقایق زحمت کش

راه روان

پادکست «راه روان: آرامش در دل اضطراب». تنها پادکست فارسیِ ۱۰۰٪ اختصاصی اضطراب. هر هفته با قایق چوبی «رود روان» به دل جنگل ذهن میریم، اضطراب رو علمی، داستانی و ایرانی می‌شناسیم، با یک تمرین ساده آروم میشیم و با جمله‌ی جادویی «تو راه روان من، تو قهرمانی» به خونه برمی‌گردیم. بیا سوار شو؛ مه غلیظ اضطراب، با ما شفاف میشه.