پادگرد
منو

موضوع

سلامت و تناسب اندام

کاور کیم کست

کیم کست

کیم کست ، واسه وقتاییه که میخوای بخوابی ، واسه وقتایی که احساس تنهایی میکنی ، وقتایی که دلت میخواد حرف بزنی وقتایی که دنبال یه چیزی هستی تا حواستو برای چند دقیقه پرت کنی و به چیزی فکر ، نکنی ... وقتایی که دلت میخواد رفیق جدید پیدا کنی . . . درواقع ♥️اگه درون‌گرایی ، اگه میان‌گرایی ، اگه برون‌گرایی ؛ اینجا واسه توعه رفیق

کاور سیر تا پیاز در یوگا و مدیتیشن

سیر تا پیاز در یوگا و مدیتیشن

تنها ذهنی خالی، فضای کافی برای پر شدن دارد. 🌸 ذهنی که هر لحظه بدنبال چنگ زدن به یک چیز است، پول، ماشین، مراقبه، عرفان، حقیقت، علم قادر نخواهد بود به کشف حقیقتی تجربی، نائل شود. 🌸 اهمیتی ندارد آن فکر چیست، بالا و پست نداریم، برای تجربه ی اشراق، برای نیروانا، خالی لازم است، خالی شدگی، تهی شدن، اگر بتوان گفت تهی، چرا که تهی هم نیست. 🌸 رها شدن از هر نوع فکری و مراقبه بر روی خالی، کلید است. ناماسته بهتون 🙏🏻

کاور بازاندیش

بازاندیش

از نظر من تمامی شرایط انسان در زندگی بستگی داره به نوع و شکل اندیشه و تفکرش . اینکه بسته فکر کنه یا باز توی نتیجه ای که می گیره تفاوت ایجاد میکنه . در خیلی از مواقع هم لازمه که خیلی از تفکرات و نگرش ها بازنگری بشن و در برخی موارد اصلاح . پس برای بهتر شدن شرایط و رفتن به جلو و رشد باید باز اندیشید و باز اندیشید

کاور مرهم

مرهم

مَرهَمی برای التیام زخم ها🌱✨ مرهم میتواندچیزی به غیراز پانسمان و دارو باشد.... چیزی که بتواند آدمی را از مهلکه دنیا رهایی دهد.... مرهم وجودی تازه می‌بخشد.... 🌾☁️ من بهارم و خوشحالم که برای التیام زخم هات، مرهم رو انتخاب کردی 🌱 اینجا قراره با کمک منابع و کتاب های مختلف تیمار بشیم💫 "هان ای دل خسته وقت مرهم آمد خوش خوش نفسی بزن که آن دم آمد"

کاور پله

پله

پادکست ”پله” همراه شما در سفر رشد و پیشرفت فردی. در هر قسمت، به بررسی موضوعات مهمی مانند خودشناسی، حال خوب، هدف‌گذاری، انگیزه، عادت‌ها، روابط و معنویت می‌پردازیم. با ما همراه باشید تا با استفاده از تجربیات شخصی و راهکارهای عملی، پله پله به سوی یک زندگی شادتر، موفق‌تر و معنادارتر حرکت کنیم.

کاور گروه روانکاوی دیگری

گروه روانکاوی دیگری

«من» از کشتزار «دیگری» می‌روید، در آینه‌ی نگاه او زاده می‌شود، از بطن رابطه با آن «دیگری» تفرد و تشخص می‌یابد. ما نام «دیگری» را برای مجموعه‌ی خود انتخاب کردیم ،چون به تعبیر لکان «دیگری» بیش از هر چیزی جایگاهی‌ست که در آن تفکر و گفت‌وگو شکل می‌گیرد. در پادکست «دیگری» تلاش می‌کنیم متون معتبر روان‌شناختی را در حوزه‌ها و رویکردهای گوناگون برای مخاطبان گردآوری، تالیف و ترجمه و به شکل پادکست آماده کنیم.

کاور دانیالیسم

دانیالیسم

سلام من دانیالم ؛ خیلی خوش اومدی به پادکست دانیالیسم ؛ فعالیت اصلی من در چنل یوتیوبم هستش ولی بخشی رو در یوتیوب برای کتاب خوانی داریم که فایل های صوتیش رو اینجا هم میذارم ، کتاب هایی که با هم میخونیم بیشتر در زمینه های توسعه فردی و بهبود زندگی خواهد بود و اینجا تلاش میکنیم با هم و از هم یادبگیریم،آگاه بشیم و این زنجیره رو ادامه بدیم و بزرگترش کنیم، حتما اگر نظر و پیشنهادی داشتی با من در میون بذار راه ارتباطی ما با هم یوتیوب و تلگرام : تلگرام : https://t.me/danialiiism یوتیوب : https://youtube.com/danialism

کاور خودشناسی

خودشناسی

من سعیده امانی متولد تهران و ساکن کرج هستم. بعد از شروع دوره های خودشناسی با روش یونگ، زندگی ام بسیار تغییر کرد. برای همین شروع به تحصیل در رشته مددکاری و سپس مشاوره کردم. اینجا هستم تا آنچه را که باعث تغییر روند زندگی ام شد با شما به اشتراک بگذارم تا شما هم زندگی آگاهانه تر و رضایت بخش تری را تجربه کنید. شما میتوانید دوره ها و پادکست های رایگان را در سایت و کانال آپارات و نماشا ما دریابید.