پادگرد
کاور اپیزود ۱۵: روش درست فستینگ (روزه)
بایو-ارگانیکس

اپیزود ۱۵: روش درست فستینگ (روزه)

۱۳ آذر ۱۴۰۲ · 16 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

اپیزود ۱۵ پادکست بایو-ارگانیکس بخش ۳/۴ تو دو اپیزود قبل در مورد فستینگ و مزایای این روش صحبت کردیم. پس حتما قبل از این بخش اون دو اپیزود رو هم گوش کنید. تو این اپیزود در مورد روش صحیح فستینگ صحبت می‌کنیم. در دوره فستینگ چطور باید بدن رو در حالت ایده آل نگهداریم تا بهمون ضرر نرسه؟ تو این اپیزود همراه ما باشید تا این اطلاعات رو از زبان دکتر متخصص، استن اکبرگ بشنوید. هدف پادکست بایو-ارگانیکس رسوندن اطلاعات معتبر و بروز سلامت به شماست تا با مصرف کمترین دارو، سلامت باشید می‌تونید منابع معتبر هر اپیزود رو در لینک پست ببینید اما چرا «این» اطلاعات انتخاب شدند: آخرین پیشرفت علمی دنیا در زمینه سلامت شخصی از معتبرترین منابع دنیا قابل انجام برای شخص شما بدون هزینه یا هزینه‌ی بسیار کم امیدوارم برای زندگی سالم‌تر در اپیزود بعد هم همراه ما باشید لینک وبسایت لینک مطلب

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.