پادگرد
کاور تاب آوری ۳ قوی بودن یعنی گریه نکنیم؟
آشنای ناآشنا | روانشناسی تجربه های انسان

تاب آوری ۳ قوی بودن یعنی گریه نکنیم؟

۵ اسفند ۱۴۰۴ · 10 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

خیلی وقت‌ها فکر می‌کنیم قوی بودن یعنی گریه نکردن، یعنی ادامه دادن بدون مکث، یعنی نگفتنِ “می‌ترسم”. اما احساسات سرکوب‌شده از بین نمی‌رن. فقط شکلشون عوض میشه… تو این اپیزود درباره تفاوتِ سرکوب و تاب‌آوری حرف زدم، درباره بی‌حسی، اضطراب‌های مبهم و اینکه چطور میشه بدون له کردن احساسات، از بحران عبور کرد. اگر این روزها بین فرو ریختن و بی‌حسی گیر کردی، این وویس رو گوش بده

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.