شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
در چهارمین اپیزود پادکست آوانا، از لحظه‌ای حرف می‌زنیم که یک کلمه، یک نگاه، یا یک خاطره، تمام تعادل درونمان را به هم می‌ریزد. از تریگرها می‌گوییم؛ واکنش‌هایی که ریشه‌شان در زخم‌های گذشته پنهان شده و بی‌صدا فرمان امروزمان را در دست گرفته‌اند. در پایان نیز تمرینی برای شناخت دکمه‌های انفجار شخصی‌تان خواهیم داشت. 💬 ارتباط با ما و حمایت مالی از این مسیر: @PoshtibaniAvana با مهر، تیم آوانا 🌱 Hosted on SHENOTO
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
