پادگرد
کاور تکنیک‌های رفع سریع استرس
آکادمیک

تکنیک‌های رفع سریع استرس

۲۷ مهر ۱۳۹۹ · 4 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

در این سری از پادکست‌های آموزشی، کاربردها و فواید nlp را بصورت عمیق بررسی میکنیم تا شما با ابعاد مختلفی که ان ال پی با آنها سروکار دارد و بر روی آنها اثر میگذارد، آشنا شوید قسمت چهارم: تکنیک‌های رفع سریع استرس آیا برای شما هم پیش آمده که در مقاطع خاصی دچار استرس شوید و یا در طول شبانه‌روز بدون دلیل خاصی استرس و اضطراب بر شما غلبه کند؟ ان ال پی معتقد است که این استرس دارای پیامی از سمت ضمیرناخودآگاه است و اگر کنترل نشود به آستانه تحمل‌مان نزدیک می‌شویم. برای آشنایی بیشتر با این موضوع در این پادکست همراه ما باشید. مدرس: مهندس مهدی عرب زاده ترینر nlp

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.