
شنیدن و نگهداشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحههای دیگر هم ادامه پیدا میکند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفتوگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسیشده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصلهای قابل پخش و پرسشهای مهم را از متن اپیزود استخراج میکند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازهای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی میشوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
گاهی اوقات، با وجود تمام تلاشمان برای درک آنچه اشتباه پیش میرود، خود را در چرخههای آشنایی گرفتار میبینیم. همان بحثها، همان سکوتها، همان فاصلهها. این وضعیتی ناامیدکننده است که در آن، میل به نزدیکی با الگوهای کهنه در تضاد قرار میگیرد. این قسمت به آرامی چهار استراتژی عملی را کاوش میکند که به ما کمک میکنند از چرخههای منفی بیرون بیاییم و مسیر بازسازی را آغاز کنیم. شاید پس از گوش دادن، حس جدیدی از توانایی خود برای ترمیم و بازسازی به دست آورید و درک کنید که شکستن الگوهای منفی امکانپذیر است.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
