شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
بارها شده که در مواجهه با اطلاعات جدید، خودمان را درگیر الگوهای فکری تکراری می‌یابیم؛ یا در چالش‌ها، ناخودآگاه به همان شیوه‌های همیشگی واکنش نشان می‌دهیم. گویی ذهنمان نقشه‌ای از پیش تعیین‌شده برای پردازش واقعیت دارد که همیشه از آن پیروی می‌کند. در این قسمت، به آرامی مفهوم "روان-معرفت‌شناسی" را بررسی می‌کنیم و می‌بینیم که چگونه عادات و شیوه‌های درونی ما در پردازش اطلاعات، نقش تعیین‌کننده‌ای در سلامت روان ما ایفا می‌کنند. در پایان، درکی عمیق‌تر از پیوند ظریف میان چگونگی عملکرد ذهن و کیفیت تجربه درونی خودمان پیدا خواهیم کرد
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
