شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
با مغز هزار ساله ی خود در عصر مدرن زندگی نکنید!! کوله پشتی، یک مجموعه ی لایو هست که ابزارهای ضروری و آموزش داده نشده در مدارس و دانشگاه را برای زندگی در عصر مدرن به شما هدیه میدهد. کوله پشتی با تجهیز جعبه ابزار مغز شما ،به ارتقا کیفیت زندگیتان در حیطه های مختلف فردی، روابط و شغل با محوریت تولید زمان، مسیر ساخت زندگی رضایتمند شما را هموار می سازد. در اپیزود چهارم کوله پشتی به موضوع نظم احساسی پرداختیم آیا شما احساساتتون رو مدیریت میکنین یا اونا شمارو مدیریت میکنن؟ یکی از مسائلی که این روزها همه به طرز عجیبی بهش نیاز دارن، نظم احساسیه. همه ی شما در طول روز دچار احساسات مختلفی می شین که ممکنه بعضی از اونا زمان زندگی و عملکردتون رو تحت تاثیر قرار بدن. یادگیری مدیریت صحیح و منظم کردن قفسه ی احساساتتون توی این دنیای بی نظم به شدت اهمیت داره. به همین خاطر توی این اپیزود به تعریف نظم احساسی، اهمیت و اثرش روی زندگی شما پرداختم و راهکار های کاربردی برای ایجاد نظم احساسی رو آموزش دادم تا به کمک اون بتونین زمان موثرتری رو توی زندگی تجربه کنین. ___________________________________________________ بیاید فارغ از تمام تفاوت ها در کره خاکی، نقطه ی اشتراکی در یادگیری و خلق زمانی موثر باشیم. بعد از گوش دادن به این اپیزود، اگر شما هم ایده ی خوبی در این زمینه دارید ، اون رو برامون بنویسید تا دیگران هم ازش استفاده کنند ____________________________________________ صفحه اینستاگرام تایم کوچ https://instagram.com/time_coach?igshid=1b76mn93v225e سایت تایم کوچ: https://yourtimecoach.org/
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.