شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
ذهنتان را نظم ببخشید این به معنی کنترل افکار است نه مقابله با آنها به انها اجازه آمد و رفت بدهید . استرس زاییده نیازهای برآورده نشده است ریشه یابی کنید و کنترلش کنید. تعصب را رها کنید. تمرین و تکرار را سرلوحه اهرافتان کنید. منتطر نجات دهنده نباشید خودتان نجات دهنده اید. ارزشمندی خود را وابسته به نظر دیگران نکنید.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
