ذهن‌الدوله - قسمت ۴ - ذهن عادتی

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

در این قسمت ذهن‌الدوله درباره ساختار عادت‌ها صحبت می‌کنیم و روش‌ها و راهکارهایی رو می‌گیم که خیلی راحت بتونم عادت‌های خوب جدید ایجاد کنیم یا عادت‌هایی که می‌خوایم رو از بین ببریم. این قسمت بر اساس کتاب عادت‌های اتمی از آقای جیمز کلیر و کتاب قدرت عادت ها از آقای چارلز داهیگ هست. هردو این کتاب‌ها هفته‌ها جزو کتاب‌های پرفروش نیویورک‌ تایمز بودند. گوینده‌ها آیسان عقیلی و شهرزاد بهزادیان هستند Find us on instagram: @zehnoldole پیشنهادات ما؛ از یکی از اپ‌های زیر استفاده کنین تا عادت های جدید را راحت تر بسازین wayoflifeapp.com/ apps.apple.com/us/app/balanced/id990154592 www.stickk.com/ habitica.com/static/home www.habitify.me/ www.coach.me/

نظرها