شکستن چرخه افسردگی

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

تو این قسمت از «پادکست هفت» می‌خوایم سراغ موضوعی بریم که خیلی‌هامون یا تجربه‌اش کردیم یا اطراف‌مون دیدیم‌اش: افسردگی. مهمون ما خانم هدی نبیلی، روان‌درمانگر هستن که توضیح می‌دن چه‌طور می‌شه علائم رفتاری فرد افسرده رو شناخت و به موقع دست به کار شد. هدی راه‌کارهایی عملی و کاربردی ارائه می‌کنه تا بتونیم از این حال و هوا فاصله بگیریم و دوباره امید و انرژی رو به زندگی‌مون برگردونیم. این برنامه می‌تونه هم برای کسایی که خودشون درگیرن مفید باشه و هم برای عزیزانی که می‌خوان به اطرافیان‌شون کمک کنن

نظرها