شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
توی این اپیزود من درباره کارهایی که برای راحت تر خوابیدنتون، بدون این که زجر به خودتون بدید و فردا صبحش فکر کنید که ازتون کار کشیدن، صحبت کردم. در ضمن اینم یادتون نره که اگر این کارا رو انجام بدید، نه تنها راحت‌تر می‌خوابید بلکه موثرتر می‌خوابید، یعنی بهترین حالت خواب رو خواهید داشت. به پادکست فارسی وابی سابی خوش اومدید، جایی که تازه بعد از چند اپیزود فهمیدم که دارم ناخواسته تغییراتی رو توی زندگی بعضیا ایجاد میکنم که دوست داشتم خودم تو زندگیم ببینم. منو توی شبکه‌های اجتماعی مختلف دنبال کنید و با من در ارتباط باشید. Instagram | Threads | Youtube
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.