پادگرد
کاور E21 - STOP Overthinking // راه حل علمی مبارزه با نشخوار ذهنی
وابی سابی

E21 - STOP Overthinking // راه حل علمی مبارزه با نشخوار ذهنی

۳۰ خرداد ۱۴۰۳ · 28 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

میدونم که مشکل همتون اینه که خیلی نشخوار ذهنی میکنید و به شدت با این قضیه مشکل دارید. از سری راه حل های توسعه فردی که بالاخره اپیزود یک فصل دومش منتشر شده، توی این قسمت میگم بهتون که باید چیکار کنید که از اورتینک کردن یا همون مشکل نشخوار ذهنی خودتون رو برهانید لینک حمایت از پادکست (حمایت کاملاً اختیاریه) روی لینک حمایت بزنید و اگر دوست داشتید حمایت کنید به پادکست فارسی وابی سابی خوش اومدید، جایی که تازه بعد از چند اپیزود فهمیدم که دارم ناخواسته تغییراتی رو توی زندگی بعضیا ایجاد میکنم که دوست داشتم خودم تو زندگیم ببینم. منو توی شبکه‌های اجتماعی مختلف دنبال کنید و با من در ارتباط باشید. Instagram | Threads | Youtube

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.