

شنیدن و نگهداشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحههای دیگر هم ادامه پیدا میکند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفتوگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسیشده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصلهای قابل پخش و پرسشهای مهم را از متن اپیزود استخراج میکند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازهای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی میشوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
ممکن است اسکار صورت برجسته شده، رنگ آن تیره شده و یا فرو رفته شود. همچنین ممکن است دردناک بوده و همراه با خارش باشد. معمولا اسکار بواسطه جراحی، زخم و یا آکنه روی صورت بوجود می آید. روش های متعددی وجود دارند که به شما کمک می کنند تا این اسکارها بهبود یافته و یا از بین بروند. مهم نیست که از چه روشی استفاده می کنید. نکته مهم اینست که پوست خود را تمیز و مرطوب نگه دارید. هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده نمایید چراکه نور خورشید روند بهبود پوست تان را به تعویق می اندازد. علاوه بر این سبب افزایش رنگ دانه اسکار ها می شود. سعی کنید روش های درمان خانگی مانند استفاده از ژل سیلیکونی را بکار بگیرید. و یا به متخصص پوست مراجعه کنید تا روش درمان مناسبی را اتخاذ نماید. دستگاه فیس آپ Face UP جدیدترین دستگاه جوانسازی و لایه برداری پوست می باشد. به کمک این دستگاه می توان اسکار و آکنه صورت را نیز از بین برد. درمان خانگی کاهش اسکار صورت •از کرم ضد آفتاب استفاده نمایید. برای مراقبت از اسکار و بهبود جای زخم می بایست از پوست خود در مقابل اشعه UV محافظت نمایید. مهم نیست چه روشی را بکار می گیرید؛ همگام با هر روش می بایست هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده نمایید. از کرم ضد آفتابی استفاده نمایید که SPF آن 30 و یا بالاتر باشد. همچنین طی روز های آفتابی، از کلاه استفاده نمایید. استفاده از محافظ آفتاب مناسب نیز می تواند احتمال ت برای جلوگیری از آسیب رسیدن به اسکار ها و تابش نور خورشید به آن، می توانید کرم ضد آفتاب را اطراف زخم بسته شده و یا اسکار ماساژ دهید. تیره شدن و افزایش رنگدانه اسکار ها را کاهش دهد. •روی اسکار های صورت خود ژل سیلیکونی بمالید. ژل های سیلیکونی موضعی تاثیر بسزایی در درمان اسکار های بزرگ و همچنین اسکار های فرو رفته دارند. ژل های سیلیکونی شفاف بوده و خود به خود خشک می شوند. بنابراین پس از استعمال آن می توانید به امور روزمره خود رسیدگی کنید. علاوه بر این ورقه و بانداژ های سیلیکونی نیز به کاهش خارش، ضخامت و درد اسکار ها کمک شایانی می کنند. این ژل های سیلیکونی را می توانید بدون نسخه از داروخانه ها تهیه کنید. برای رسیدن به نتیجه مطلوب حداقل به مدت سه ماه از ژل سیلیکونی استفاده نمایید. شایان ذکر است سیلیکون اسکار را از بین نمی برد. بلکه فقظ ضخامت، درد و تغییر رنگ آن را کاهش می دهد. قبل از استعمال ژل های سیلیکونی بدقت راهنمای آن را مطالعه نمایید. همچنین تحقیقات صورت گرفته در این زمینه را نیز بررسی کنید. چراکه ممکن است عوارض جانبی بهمراه داشته باشد. •از کرم ها و یا درمان های موضعی استفاده کنید. کرم ها سبب می شوند اسکار مرطوب و نرم بماند و از خشک شدن آن جلوگیری می کنند. گاهی اوقات پزشکان استفاده از کرم های حاوی ویتامین E را توصیه می کنند. اما شواهد چندانی مبنی بر اثر بخشی این کرم گزارش نشده است. از ماساژ دادن روغن روی زخم باز اجتناب نمایید. از متخصص پوست خود بخواهید تا لوسیون و یا کرم مناسب پوست تان را به شما معرفی کند. از ورقه و یا ژل های سیلیکونی جهت صاف و نرم کردن بافت اسکار استفاده می شود. •استفاده از روغن های خاص و یا کرم های روغنی ممکن است آکنه صورت تان را بیشتر نماید. با پزشک و یا متخصص پوست خود درباره بهترین محصول مراقبتی که مناسب پوست صورت تان است، مشورت کنید. برای کاهش ظاهر اسکار ها، از کرم های آرایشی استفاده کنید. از کرم های بدون عطر و آب رسان استفاده نمایید. چراکه برخی از کرم های روغنی سبب بروز آکنه شده و اجازه نمی دهد اسکار ها بهبود پیدا کنند. قبل از استفاده از این کرم ها، ابتدا صورت خود را شسته و مرطوب نمایید. می توانید از کرم های ضد آفتاب مرطوب کننده نیز استفاده نمایید. روی اسکار ها و یا کل صورت خود پرایمر و یا کانسیلر بمالید. اگر صورت تان مستعد آکنه است، می توانید از براش و یا پد آرایشی استفاده نمایید. حداقل هفته ای دو بار براش و یا پد آرایشی خود را تمیز کنید. برای محافظت از پوست خود در مقابل تابش خورشید می توانید از پرایمر حاوی SPF استفاده نمایید. •کانسیلر مناسب پوست تان را انتخاب کنید از کانسیلری استفاده نمایید که با رنگ پوست تان همخوانی دارد. پرایمری که خیلی روشن و یا تیره باشد، اسکار های صورت تان را نمایان می سازد. در صورتی که کانسیلر مناسب رنگ پوست تان را پیدا نکردید، می توانید دو رنگ کانسیلر را با هم ترکیب کنید. اگر می خواهید هایپرپیگمنتیشن اسکار (افزایش رنگدانه) صورت خود را بپوشانید، از کانسیلر سبز استفاده نمایید. همچنین می توانید از کانسیلر دیگری که با تغییر رنگ پوست تضاد دارد، استفاده کنید. •از روش میکرودرم ابریژن خانگی استفاده نمایید.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.

