چه نوع ويتامين براى داشتن پوستى جوان لازم است؟

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

شاید شما هم تب استفاده از نرم افزار faceapp را گرفته باشید و با استفاده از فیلترهای آن خودتان را پیر کرده اید تا ببینید در دوران سالخوردگی تان چه ظاهری خیلی ها بعد از دیدن دوران پیری خود اندکی دچار سرخوردگی می شوند و ناخودآگاه این دغدغه در ذهنشان شکل می گیرد که چکار کنند تا همیشه پوست شاداب و جوانی داشته باشند! این مسئله به هیچ وجه چیز جدیدی نیست و از قدیم الایام بیشتر زنان و مردان به دنبال راهی برای به دست آوردن زیبایی جوانی و همیشگی بوده اند. از انواع و اقسام ترکیبات گیاهی گرفته تا دستگاه های جدیدتر پیشرفته تر ، همه به دنبال دست یابی به این دغدغه ی همیشگی انسان بوده اند. خیلی از پزشکان تجویزهای شخصی خود را دارند و با استفاده از گیاهان و داروهای مختلف ، ترکیبی منحصر به فرد برای زیبایی پوست می سازند. نکته ای که به هنگام استفاده از قرص های زیبایی پوست باید مورد توجه قرار گیرد این است که به هیچ وجه نمی توان انتظارات عجیب و غریب از آن ها داشت. برای این که از مصرف قرص های مختلف تاثیر به سزایی دریافت کنید ، نیاز به صبر، مداومت و نظم دارید! در ادامه تصمیم داریم به چند عدد از ترکیبات و ویتامین های مناسب برای پوست اشاره کنیم و مقایسه ای کلی هم میان استفاده از قرص های زیبایی و هم چنین دستگاهی مانند فیس آپ به عمل بیاوریم. با ما همراه باشید. ویتامین زیبا کننده پوست ویتامین A هر دو لایه ی بالایی و زیرین پوست به ویتامین A احتیاج دارند.استفاده از این ویتامین باعث می شود که از آفتاب سوختگی و تداخل آن در تولید کلاژن برای پوست جلوگیری به عمل آید. از آن جایی که ویتامین A نوعی آنتی اکسیدان است ، ممکن است نوعی حفاظت از پوست شما در برابر آفتاب به وجود آورد.گرچه تاثیر آن به اندازه ی استفاده از ضدآفتاب نخواهد بود علاوه بر تاثیر این ویتامین بر روی پوست ، برای مو هم مفید است و می تواند موجب عملکرد بهتر غده های چربی اطراف فولیکول مو شود. بدون دریافت کافی ویتامین A در بدن ، ممکن است پوستتان خشک و خارشی شود و یا این که جوش بزند. ویتامین C این ویتامین کمک می کند تا پروتئین های شبکه ای شکل خود را حفظ کنند.علاوه بر این نوعی آنتی اکسیدان قوی است که از احتمال بروز سرطان پوست نیز کم می کند. کمبود ویتامین C می تواند منجر به کبود شدن آسان و هم چنین خونریزی لثه ها شود! علاوه بر این ویتامین C برای پوست نیز بسیار مفید است و می تواند شادابی و نشاط را به پوست برگرداند. به همین خاطر در بیشتر قرص هایی که برای زیبایی پوست عرضه می شوند ، مقادیری از ویتامین C نیز وجود دارد. ویتامین E این ویتامین که نوعی آنتی اکسیدان و ضد التهاب است می تواند اشعه ی UV ناشی از نور خورشید را به خود جذب کند.این اشعه ی خورشید منجر به آسیب های پوستی و بروز چین چروک و حتی سرطان پوست می شود. در این بازار بزرگ ، هر روز قرص جدیدی معرفی می شود و هر روز یک پزشک ادعا می کند که راز جوانی پوست را دریافته است! اما به هر حال همه ی این ها تبلیغ است و واقعا جنبه ی صد در صد علمی و آزمایش گاهی ندارد. زینک لایه ی بالایی پوست نسبت به لایه ی پایینی آن 5 برابر مواد معدنی بیشتری دارد.زینک به شما کمک می کند که پس از آسیب دیدن ، پوست خود را بهبود ببخشید. این ماده به دیواره های سلول های پوستی کمک می کند که مقاوم مانده رشد مجدد آن ها را تضمین می کند. علاوه بر این زینک می تواند از پوست شما در برابر اشعه ی آفتاب محافظت کند در بیشتر داروها و قرص هایی که برای جوانسازی و زیبایی پوست استفاده می شود ، ویتامین ها و ترکیبات گیاهی دیگری وجود دارد. اما نکته ای که به هنگام استفاده از این داروها و قرص ها وجود دارد این است که ممکن است برای برخی افراد تاثیر داشته باشند و برای برخی دیگر خیر! شاید شما هم شنیده باشید که دوستتان قرصی مربوط به جوانسازی مصرف کرده و نتیجه ی خوبی گرفته است اما وقتی که خودتان آن قرص را خریداری کرده اید ، هیچ گونه نتیجه ای نگرفته اید. این مسئله به خاطر نوع و شرایط منحصر به فرد پوستی هر فرد است. به همین خاطر در این گونه مواقع توصیه می کنیم که حتما در ابتدا به یک پزشک مراجعه کنید و از ترکیباتی که برای همه به یک شکل عمل می کنند استفاده نکنید.

نظرها