

شنیدن و نگهداشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحههای دیگر هم ادامه پیدا میکند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفتوگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسیشده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصلهای قابل پخش و پرسشهای مهم را از متن اپیزود استخراج میکند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازهای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی میشوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
حتی نوشتن کلمه خنده، لبخند را بر صورتمان می نشاند. موضوعات زیادی وجود دارد که خنده را روی لبمان می آورد. ولی پس از این همه سال خندیدن پرانتزهای کوچکی اطراف لبمان شکل گرفته است. هیچ چیز ارزش محو کردن این منحنی دلنشین را ندارد. از ته دل بخندید و مطمئن باشید که راه حلهای بسیاری برای رفع خط لبخند وجود دارد. خط لبخند یا خط خنده چیست؟ خطوط خنده چین و چروکهایی پوست هستند که در گوشه خارجی دهان و چشمها ایجاد میشوند. این خطوط وقتی لبخند میزنید یا میخندید به وضوح دیده میشوند. به همین خاطر به آنها خط لبخند یا خط خنده گفته میشود. خط لبخند چرا بوجود میاید؟ علت ایجاد خط خنده کاهش میزان چربی موجود در گونه هاست. با افزایش سن، میزان این ذخیره چربی کمتر شده و خط لبخند پدیدارتر می شود. اگرچه بوجود آمدن خط لبخند قسمتی از طبیعت ماست اما برخی عادت های غلط مانند آفتاب سوختگی، کاهش وزن شدید و ناگهانی میتواند آن را تسریع بخشد. رژیم گرفتن بی رویه و مکرر به دلیل کاهش منابع کلاژن طبیعی بدن تاثیر زیادی در پیدایش خط لبخند دارد. خط خنده در اثر تکرار حالات و حرکات صورت مانند خندیدن، اخم کردن، لبخند زدن بوجود میایند. در معرض آفتاب بودن، پیر شدن، عوامل ژنتیکی و سیگار کشیدن از دیگر عوامل موثر در بوجود آمدن خط لبخند هستند. راههای رفع خط لبخند حفظ رطوبت پوست با نوشیدن آب و مواد غذایی که ذخیره آب بالایی دارند از اولین گامهای داشتن پوستی صاف و شاداب است. راههای مختلفی برای اصلاح خط خنده وجود دارد: فیلر بوتاکس جراحی لیزر فراکسل نور درمانی ورزشهای مخصوص ماهیچه های صورت راهکارهای خانگی روشهای ذکر شده را میتوان در دو گروه اصلی طبقه بندی کرد: روشهای تزریقی روشهای غیرتزریقی راهکارهایی برای جلوگیری از تشکیل خط لبخند ماهیچه های صورت را ورزش دهید تخت دراز بکشید. تمام عضلات خود را رها کرده و سپس دهان را ببندید و لپ های خود را به طرف درون حفره دهان بکشد تا هفت بشمردید و پس از آن رها کنید. این ورزش را سه بار در روز انجام دهید. آب بنوشید مصرف روزانه هفت لیوان آب نه تنها به سلامت شما کمک بسیاری کرده و باعث دفع تمام سموم بدن میشود بلکه باعث افزایش درخشش پوست و شادابی آن میشود. مرطوب نگه داشتن پوست همیشه سعی کنید پوست خود را با استفاده از کرمهای مرغوب، مرطوب نگه دارید. آبرسانی به پوست یکی از موثرترین راههای پیشگیری از هرگونه چین و چروک است. صورت خود را ماساژ دهید. دخانیات مصرف نکنید سیگار کشیدن یکی از عوامل اصلی پیری زودرس پوست است. مواد مضر موجود در سیگار هم به ارگانهای داخلی آسیبهای بیشماری وارد میکند و هم باعث ایجاد چین و چروک در پوست صورت به خصوص در اطراف دهان میشود. دوری از تابش مستقیم آفتاب برای کاهش خط لبخند و یا حتی خط اخم از قرار گرفتن زیر نور مستقیم آفتاب دوری کنید. حتما با استفاده از کرمهای ضدآفتاب مرغوب از پوست خود در برابر اشعه ماورای بنفش خورشید محافظت کنید. رژیم غذایی داشتن رژیم غذایی مناسب سلامتی شما را تضمین میکنید. ویتامین Aو Eبرای شادابی پوست ضروری است. اسفناج و سبزیجات غنی از این دو ویتامین هستند. این منابع غذایی از ایجاد چین و چروک جلوگیری کرده و شادابی پوست را دو چندان میکنند. امگا ۳ از دیگر منابعی است که برای داشتن پوستی صاف و جوان ضروری است. امگا ۳ آسیبهای وارده به پوست را ترمیم کرده و باعث سفتی پوست صورت میشود. علاوه بر خوردن کپسولهای حاوی امگا ۳، میتوان اطراف دهان را با این روغن ماساژ دهید. خطوط لبخند و آقایان در سال ۲۰۱۷ انجمن جراحان پلاستیک آمریکا گزارش داد که عملهای زیبایی جوانسازی در بین آقایان ۳۲۵ درصد افزایش یافته است. این عملهای زیبایی تنها به تزریق بوتاکس ختم نمیشود، تنها در سالهای ۲۰۱۴ تا ۲۰۱۵ تزریق فیلر در آقایان ۲۶ درصد افزایش یافته است.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.





