شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
چربي اطراف شكم به همان دليل بوجود مى آيد كه چربى در هر جاى ديگر بدن ايجاد مى شود هنگاميكه انرژى دريافتى بدن شما بيشتر از انرژى مصرفى است بدن شما انرژى را به عنوان چربى ذخيره مى كند از بين بردن چربى هاى شكم بسيار سخت است زيرا مقدار بسيار زيادى از سلول هاى چربى آنجا هستند كه به راحتى به فرايند تجزيه چربى ليپوليز پاسخ نمى دهند.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.