شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
گاهی برای ساختنِ یک رابطه‌ی امن‌تر، نیازی به یادگیریِ مهارت جدید نداریم؛ بلکه باید شجاعتِ «از یاد بردن» را پیدا کنیم. پادیادگیری (Unlearning) یعنی بازاندیشیِ عادت‌های گذشته و باز کردن فضا برای مسیرهای تازه. در این اپیزود، درباره این حرف می‌زنیم که پادیادگیری با رسیدن به جواب‌های سریع اتفاق نمی‌افتد، بلکه با «تحملِ سؤال‌های سخت» شکل می‌گیرد. چه می‌شود اگر از پارتنرمان بپرسیم: «چه باوری درباره‌ی تو یا رابطه‌مان دارم که تاریخ‌مصرفش گذشته یا از اساس نادرست است؟» و حتی یک قدم فراتر برویم: «اگر این الگوی قدیمی را کنار بگذاریم، چه جایگزین سالمی برایش داریم؟»
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
