شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
خوش آمدید به پادکست "چگونه استرس را به بازی بگیریم؟"، یک تجربه‌ی هیجان‌انگیز در دنیای روانشناسی ورزشی. امروز با شما به یک سفر فوق‌العاده در دنیای مدیریت استرس و بهبود عملکرد همراه خواهیم شد. در این پادکست، سعی خواهیم کرد تا به شما راهنمایی کنیم که چگونه استرس را به یک نقطه قوت در زندگی و ورزش تبدیل کنید. آیا شما همیشه احساس می‌کنید که استرس شما انرژی مثبتی برای شما به همراه ندارد؟ درست است که استرس ممکن است ما را به چالش بکشد، اما اگر بتوانیم آن را به یک بازی تبدیل کنیم، می‌توانیم به بهبود عملکرد و تجربه مثبتی از ورزش و زندگی دست پیدا کنیم راهکارهای مقابله با استرس در سایت ما sportmentalist.ir
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
