هیچ وقت این ویتامین ها رو نخور ...(با جایگزین)

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

مصرف خودسرانه‌ی ویتامین‌ها و املاح می‌تواند بیشتر از اینکه فایده داشته باشد، به بدن شما آسیب بزند! 😮 در این ویدیو به بررسی خطرناک‌ترین شکل‌های مکمل‌ها و بهترین جایگزین‌های طبیعی آن‌ها می‌پردازیم. در این ویدیو یاد می‌گیرید: 🔸 مکمل آهن (به شکل Ferrous Sulfate): چرا می‌تواند برای روده و کبد سمی باشد و جایگزین ایمن‌تر آن چیست؟ 🔸کلسیم (به شکل Calcium Carbonate): چرا ممکن است باعث ایجاد سنگ کلیه شود و چطور باید کلسیم دریافت کرد؟ 🔸ویتامین E (به شکل Synthetic Alpha-Tocopherol): چرا شکل مصنوعی آن می‌تواند خطر خونریزی را افزایش دهد؟ 🔸بتاکاروتن مصنوعی: چرا برای افراد سیگاری مضر است و جایگزین طبیعی آن چه فوایدی دارد؟ 🔸ویتامین A (به شکل Retinyl Palmitate): چرا در دوزهای بالا به کبد آسیب می‌زند؟ #مکمل #ویتامین #سلامتی #تغذیه_سالم #املاح #طب_طبیعی #تغذیه #سلامت_خانواده اطلاعات بیشتر در سایت ما به آدرس https://mesterdiet.com/

نظرها