شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
اگر به شما یک سبد حصیری بدهند و بگویند آن را با ده میوه یا سبزی برتر، پر کنید چه میوه یا سبزی را انتخاب می کنید ؟ موز، سیب، گیلاس، لیوترش و اسفناج؟ به نظر شما برترین سبزی یا خوراکی ها باید چه ویژگی هایی داشته باشند؟ چشماتون را ببنید و تصویر کنید که با هم داریم وارد یک بازار روز میوه و تره بار در شمال کشور مثلا در شهر رشت یا نوشهر می شویم تا 10 خوراکی برتر را انتخاب کنیم. راهنمای ما در اینتخاب این میوه ها انجمن بین المللی تغذیه و صنایع غذایی آمریکا است . به گفته پزشکان و کارشناسان تغذیه این موسسه از این 10 خوراکی برتر حداقل باید 5 تای آنها در سبد غذایی روزانه خانواده قرار داشته باشه. پس از مایلید کلید پخش پادکست را بزنید و سپس چشماتون را ببندید و با ما همراه باشید.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.