شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
پژوهش‌ها نشان می‌دهد مواد غذایی دارای آنتی‌اکسیدان و امگا3 (از میوه‌جات گرفته تا ماهی‌ها) برای تقویت حافظه مفید است. اما متاسفانه این غذاهای سالم و خوشمزه در سفره ما ایرانی ها خیلی طرفدار نداره. به خصوص زوجهای جوانی که بخاطر مشغله و زندگی صنعتی در شهرهای بزرگ فرصت چندانی برای آماده نمودن یک غذای سالم و خانگی ندارند. در این پادکست به شش ماده غذایی مناسب برای رشد بخش خاکستری مغز و تقویت حافظه اشاره می‌کنیم. به این پادکست مفید و کوتاه گوش دهید و اگر دوست داشتید آن را با دوستانتان در شبکه های اجتماعی هم به اشتراک بگذارید. اینجوری شاید دست به دست هم بتونیم مردم سالمتری داشته باشیم.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
