شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
در دهمین اپیزود پادکست «شکوفان» با نام «همدلی» من منصوره مشیریان کنار شما هستم تا دانش حاصل از کتاب را در خود نهادینه کنیم. در ۶ فصل گذشته کتاب «ارتباط بدون خشونت» از مارشال روزنبرگ، فرایند چهارگانه NVC که به داشتن یک ارتباط باکیفیت کمک می‌کند را به طور کامل فراگرفتیم. اگر از اپیزودهای گذشته به یاد داشته باشید این کتاب برای پاسخگویی به دو پرسش نوشته شده است: چرا آدم‌ها که با سرشت با محبت متولد می‌شوند، درگیر ارتباطاتی با خشونت، ترس، بی‌احترامی، اهانت و... می‌شوند؟ و چطور افراد در بحران‌های زندگی می‌توانند رفتار و ارتباطات با کیفیتی داشته باشند؟ همچنین روزنبرگ برای ابراز صادقانه خود، فرایندی شامل: مشاهده‌گری بدون ارزیابی، احساس، نیاز و تقاضا را بیان می‌کند. در فصل هفتم، «دریافت همدلانه» به افرادی می‌پردازیم که این فرایند چهارگانه را در حق دیگران انجام می‌دهند. اما اول تعریف همدلی را بشنویم: همدلی، درک همراه با احترام از چیزی که دیگران زندگی می‌کنند. همدلی کیفیتی از حضور بدون قضاوت است و زمانی اتفاق می‌افتد که در لحظه جاری شویم... با گذشت زمان ذهن ما در روابط عاطفی، خانوادگی، کاری و... درگیر شناخت، قضاوت می‌شود و برای همین حضور و جریان در رابطه برای ما سخت می‌شود. در این ۳۹ دقیقه به ساخت فضا و بستری برای گفت‌وگو پرداختم تا بتوانیم در روابط خود رشد کنیم و خطاهای رایج در همدلی را از میان برداریم.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
