شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
⏱مدت زمان این اپیزود: 4 دقیقه و 49 ثانیه در این اپیزود در خصوص آزمایشی صحیت می‌کنیم که مسیر جدیدی را در روان‌شناسی ایجاد کرد… 🧠 مارتین سلیگمن با آزمایش معروفش نشان داد که انسان‌ها (مثل حیوانات) می‌توانند یاد بگیرند ناتوان باشند، حتی وقتی راه نجاتی وجود دارد. این پدیده همان درماندگی آموخته‌شده است؛ مفهومی کلیدی برای درک رفتار ما در برابر شکست‌ها، فشارها و حتی تصمیم‌های روزمره. در این اپیزود پادکست، داستان این آزمایش و معنای عمیق آن را می‌شنوید. به قول سلیگمن: "یادگیری امید، همان‌قدر واقعی است که یادگیری ناامیدی." سلیگمن میگه: دنیا همان اتفاق‌ها را برای افراد خوش‌بین رقم می‌زند که برای بدبین‌ها؛ اما تفاوت در تعبیر و واکنش آن‌هاست. اگه بتونیم نگاه و واکنش‌مون به مسائل را مدیریت کنیم، احتمالاً نتایج بهتری می‌گیریم.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
