شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
پذیرش خودمان اولین قدم به سمت رشد و شکوفایی در زندگی ماست. باید هدفهایی را دنبال کنیم که با شرایط جسمانی و فکری ما سنخیت داشته باشند و در این راه اینکه چقدر مدیریت هیجان داشته باشیم امری مهم و ضروریه و اینکه قبول هیجانات و پذیرش آنها جزء زندگی ماست اما بدون هیچگونه قضاوت و یا تأیید آنها و فقط نیاز داریم که نحوه برخورد با هیجانات را بلد باشیم.موضوع مورد نظر این هفته این است که چرا باید مهارت مدیریت هیجان را در خودمان تقویت کنیم؟
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.