شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
چرا بدن بعد از کاهش وزن تلاش می‌کند دوباره به وزن قبلی برگردد؟ چرا بسیاری از رژیم‌ها در بلندمدت موفق نمی‌شوند؟ و آیا واقعاً مشکل «اراده» است یا «بیولوژی بدن»؟ در این اپیزود درباره یکی از مهم‌ترین مفاهیم علم متابولیسم صحبت می‌کنیم: سیستمی در بدن که وزن ما را تنظیم می‌کند و نقش مهمی در بازگشت وزن بعد از رژیم‌ها دارد. اگر تجربه رژیم‌های متعدد و بازگشت وزن را داشته‌اید، این اپیزود می‌تواند نگاه شما را به کاهش وزن کاملاً تغییر دهد. پادکست ساتوری آگاهی متابولیک، زیبایی عمیق
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
