۲۶- تفاوت رنج و درد

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

۲۶- تفاوت رنج و درد: در صحبت امروز، به ترتیب موضوعات زیر رو پوشش میدم: - چرا درک تفاوت رنج و درد مهمه؟ - توضیح تفاوت درد و رنج با استفاده از یک مدل لایه ای یا طبقه ای - چطور میتونیم در مواقعی که درد یا رنج داریم به خودمون کمک کنیم؟ - معجزه ی تنفس آروم و عمیق - تمرین هفته: تشخیص اینکه در مواقعی که حالمون خوب نیست در رنجیم یا در درد. 🐞🍀🐞 لینک تلگرام، واتس آپ و یوتیوب: https://www.youtube.com/watch?v=hf8FERnnLjs t.me/samimibakhod https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agiAr42746mb7N

نظرها