۱۴ - ستون ششم: تمامیت

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

۱۴ - ستون ششم: تمامیت تمامیت یعنی همخوانی و یکسو بودن حرفها، باورها، ارزشها و عمل من. یعنی با خودم صادق و همرنگ باشم. وقتی من برای باور و استاندار خودم احترام قائل نباشم و جور دیگه ای زندگی کنم، آسیب بزرگی به عزت نفس خودم وارد میکنم. مثل اینکه قسمتی از خودم رو پس میزنم و این حسی از ناکامل بودم و طرد شدن عمیق در من ایجاد میکنه. برعکس، وقتی با تمامیت زندگی کنم، حس کامل بودن و آرامش به زنگیم میاد. در انتها، چند تمرین از کتاب روانشناسی عزت نفس بیان میکنم و دعوتت میکنم که از فردا صبح تا هفته ی دیگه هر روز ۱۰ دقیقه انجامشون بدی. می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت ولی میتونین صحبتها رو از بعد از زمان ملحق شدنتون دریافت کنین): (https://chat.whatsapp.com/JyJLpdP7agiAr42746mb7N 🍀یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC4t7EnG93uAP6y_8AuzSbNg/videos #موفقیت #مشاوره #فائزه_لی_لا_عمادی #اعتماد_به_نفس #صمیمی_با_خود #

نظرها