شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
تو این اپیزود در ادامه اپیزود قبل راجع به راهکارهای دستیابی به آرامش صحبت کردم و تکنیک هایی رو گفتم که با استفاده از اون ها میتونید زاویه دید متفاوتی رو تجربه کنید و در نهایت آرامش بیشتر، دنیا امروز ما پر از موضوع برای آشفتگیه پس بهتره ما خودمون دنبال راهی باشیم که بتونیم آرامش بیشتری رو وارد زندگیمون کنیم و در واقع به این آشفتگی ها دامن نزنیم😇
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
